Gừng ngâm giấm là bài thuốc rất hay, có lợi cho sức khỏe, giúp điều trị nhiều loại bệnh như: đau dạ dày, rụng tóc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Hỗn hợp gừng giấm trị bệnh viêm khớp hiệu quả.
Nguyên liệu:
Hỗn hợp gừng giấm trị bệnh viêm khớp hiệu quả.
Nguyên liệu:
– 4 củ gừng tươi
– 200ml giấm gạo
– 200ml giấm gạo
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch củ gừng rồi thái lát mỏng. Lưu ý, bạn hãy chọn gừng còn tươi mới có công dụng hiệu quả, giúp lưu thông máu và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Xếp gừng vào bình thủy tinh rồi cho 200ml giấm vào.
Tiếp theo, xếp gừng vào bình thủy tinh rồi cho 200ml giấm vào. Sau đó, đóng chặt nắp bình rồi bảo quản trong tủ lạnh.
Ngâm gừng trong giấm chừng 7 ngày thì lấy ra dùng. Mỗi buổi sáng, bạn nên ăn từ 2-4 lát gừng ngâm, gừng sẽ giúp điều trị viêm khớp và ổn định huyết áp.
Mỗi buổi sáng, bạn nên ăn từ 2-4 lát gừng ngâm, gừng sẽ giúp điều trị viêm khớp và ổn định huyết áp.
Ngoài ra, một thìa nước giấm còn có tác dụng giảm béo hiệu quả, đốt cháy chất béo và thanh lọc cơ thể. Đây cũng là vị thuốc quý hỗ trợ gan và ngăn rụng tóc.
Cuối cùng, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng vài cà phê giấm và mấy lát gừng vào chậu nước ấm để ngâm chân trong vòng 30 phút sẽ mang tới nhiều lợi ích tốt.
Nếu kiên trì thực hiện theo những cách trên, bạn sẽ không còn ám ảnh bởi nỗi lo viêm khớp, viêm đau dạ dày và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
<Theo Suckhoegiadinh>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét